Yoga für Männer
Bei Yoga denken die meisten an Frauenkurse. Das ist ein Irrtum: Ursprünglich war Yoga eine Männerdomäne.
Wir bieten jeden Montag Abend von 19.30 bis 21 Uhr einen Männeryogakurs an, in dem Männer unter sich in entspannter Atmosphäre Yoga kennenlernen und üben können. (Aktuell keine Kurstermine.)
In diesem Kurs geht es um Beweglichkeit, Stressabbau und Flexibilität. Die typischen Baustellen Schulter/Nacken und unterer Rücken werden in dieser Stunde in den Fokus gestellt und durch gezielte Übungen wieder stark und geschmeidig.
Schau vorbei, wir freuen uns auf dich!
